How the SARS-CoV-2 pandemic has affected the quality of life of healthcare professionals
Soledad Rojas Mesina. Magíster en Enfermería, Clínica Alemana, Santiago de Chile.
Resumen
Para conocer como ha afectado la pandemia por COVID-19, la calidad de vida de los funcionarios de la salud, se realizó una investigación utilizando la metodología cuantitativa, a través de un estudio descriptivo de prevalencia, por medio de encuestas en una plataforma digital a enfermeras/os y médicos/as que debían cumplir con los criterios de inclusión, el total de la muestra fue de 187 personas.
La información obtenida, está relaciona con calidad y tiempo de sueño, vida saludable abarcando alimentación, actividad física y síntomas relacionados con cansancio, frustración, poca tolerancia en el ámbito laboral y personal.
Dentro de los resultados más relevantes se encuentra que un 77% de los profesionales ha presentado menos energía durante las mañanas en periodo de pandemia. Un 69,5% de los encuestados, se ha sentido cansado o con síntomas de ansiedad o tristeza durante la pandemia. Dentro de los hábitos alimenticios, un 90,4% de los profesionales ha visto afectados sus hábitos de alimentación, dentro de ellos un 81,2% , ha presentado variaciones de su peso.
Como profesionales, es importante estar preparados para el futuro, poniendo en práctica, protocolos y normas que nos ayuden a conservar un estilo de vida lo más saludable posible.
Es transcendental, que en los trabajos existan prácticas que ayuden a liberar estrés, que no solo sea responsabilidad de cada persona, sino que existan líderes que se preocupen de la salud física y mental de sus trabajadores.
COVID-19, enfermería, bienestar, salud.
Abstract
To know how the pandemic has affected by COVID-19, the quality of life of healthcare professionals, an investigation was conducted using quantitative methodology, through a descriptive study of prevalence, by means of surveys on a digital platform to nurses and doctors, who had to meet the inclusion criteria, the total sample was 187 people.
The information obtained is related to quality and time of sleep, healthy life including food, physical activity and symptoms related to tiredness, frustration, little tolerance in the work and personal environment.
Among the most relevant results is that 77% of professionals have presented less energy during the morning in the period of pandemic. 69.5% of those surveyed felt tired or had symptoms of anxiety or sadness during the pandemic.
Among the eating habits, 90.4% of professionals have been affected by their eating habits, among them 81.2% have presented variations in their weight.
As professionals, it is important to be prepared for the future by putting into practice protocols and standards that help us to maintain as healthy a lifestyle as possible.
It is important that in the jobs there are practices that help to release stress, that is not only the responsibility of each person, but that there are leaders who care about the physical and mental health of their workers.
COVID-19, nursing, wellness, health.
Introducción
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV)(1).
El nuevo coronavirus, que se conoce con el nombre de 2019-nCoV o COVID-19, no se había detectado antes de que se notificara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Los coronavirus se pueden contagiar de los animales a las personas. De acuerdo con estudios exhaustivos al respecto, se sabe que el SARS-CoV se transmitió de la civeta al ser humano y que se ha producido transmisión del MERS-CoV del dromedario al ser humano. Además, se sabe que hay otros coronavirus circulando entre animales, que todavía no han infectado al ser humano(1).
Se debe tener en consideración, que la epidemia de COVID-19 fue declarada por la OMS una emergencia de salud pública de preocupación internacional el 30 de enero de 2020. La caracterización de pandemia significa que la epidemia se ha extendido por varios países, continentes o todo el mundo, y que afecta a un gran número de personas(2).
Esta pandemia ha afectado la vida del mundo entero, cambiando la forma en la cual las personas se relacionan, usando mascarillas para salir a la calle, disminuyendo el contacto físico, muchos trabajos optaron por realizar sus funciones a través de plataformas digitales para así disminuir las horas presenciales, reduciendo la probabilidad de contagio, sin embargo los profesionales de salud no tuvieron esta opción, ellos son quienes están de manera constante, con enfermos contagiados de COVID-19, expuestos más que cualquier otra persona a la enfermedad todos los días producto de su trabajo y con los riesgos que esto implica.
Los profesionales de la salud, debieron adaptarse a nuevos escenarios de trabajo, sumado a largas y extenuantes jornadas laborales, la vestimenta que se utilizaba fue cambiada por sofocantes y pesados trajes, para así proteger la salud de todos los profesionales, provocando un cambio en la forma en la que cada uno ejecuta su profesión.
La pandemia ha tomado mayor fuerza en Chile y en el mundo, a medida que pasa el tiempo se sabe más sobre esta nueva enfermedad, creando protocolos de atención, lo que ha implicado restructuraciones en los espacios físicos de trabajo, creando estrés en el personal de salud, puesto que se deben adecuar a nuevas maneras de trabajo y se debe ser versátil en todas las funciones.
Dentro de los equipos de trabajo, la tolerancia posee un rol importante, corresponde a: “Respetar las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias. Llevar con paciencia”, este punto se pudo haber visto afectado durante la pandemia, dentro de los profesionales existen diversas personalidades, carismas y actitudes, que en lo cotidiano del trabajo se sobrellevan, puesto que pasan más tiempo con sus compañeros de trabajo, puede existir menos tolerancia, generando así conflictos interprofesionales y frustración de los mimos, afectando indirectamente la atención brindada a los enfermos y la convivencia entre los profesionales.
La vida personal de los profesionales se ha visto afectada, como un daño indirecto producto de la pandemia, debido a que son las personas que se encuentran con mayor riesgo de contagio, por su constante interacción con personas enfermas de COVID-19, muchos de los profesionales no han visitado a sus familiares durante meses, algunos decidieron vivir solos, para así no poner en riesgo la salud de sus familiares, viendo a sus padres, abuelos e incluso hijos a través de dispositivos móviles, esperando que la pandemia entregue alguna tregua para así volver a una nueva normalidad.
Así los profesionales, comienzan a cambiar su vida personal, para poder entregar los cuidados y atender a los enfermos que llegan cada día a los servicios de urgencia, los cuales a medida que pasa el tiempo llegan más graves, con menos probabilidades de sobrevida. Lo que puede afectar emocionalmente a los profesionales, pues a pesar de los esfuerzos que realizan no logran que los enfermos sobrevivan, teniendo que entregar malas noticas a sus familiares, convirtiéndose en una constante durante sus turnos.
Es por todos estos motivos y más, que es transcendental saber cómo se siente el personal de salud con esta pandemia, cómo ha afectado su vida personal, afectiva, familiar, su salud física y mental, si existe un degaste o agotamiento de los profesionales, puesto que los cambios que han ocurrido en este último tiempo han sido desmesurados, alterando la vida de los profesionales, desde incómodos trajes, poco amigables para poder entregar los cuidados necesarios a los enfermos , el aumento sustancial de enfermos graves de COVID-19, hasta dejar de ver sus familiares, ya que no existe una cura actualmente.
Metodología
La metodología que se utilizó es cuantitativa. Estudio descriptivo de prevalencia.
Se realizaron, encuestas a través de una plataforma digital a Profesionales de la Salud, que cumplían con los siguientes criterios de inclusión:
– Profesionales titulados Enfermeras y Médicos, que estuvieran en ejercicio de la profesión en Hospitales públicos y Clínicas privada.
– Que estuvieran ejercicio de la profesión durante la pandemia.
– Que otorgaran su consentimiento informado.
– Que se encentraran titulados al menos desde hace un año.
Las encuestas comenzaron el 18 de Noviembre de 2020 y terminaron el 11 de Diciembre de 2020.
Resultados
Para obtener información cómo ha afectado la pandemia SARS-CoV-2 (COVID-19), en este caso primera ola, se realizó una encuesta vía online a un total de 187 personas, un 86,1% corresponde a enfermeras/os y un 13% médicos/as, de ellos un 81,8% son de sexo femenino y un 18,2% del sexo masculino.
La información obtenida, esta relaciona con calidad y tiempo de sueño, vida saludable abarcando alimentación y actividad física, y síntomas relacionados con cansancio, frustración, poca tolerancia en el ámbito laboral y personal.
Datos obtenidos se presentan a continuación:
Figura 1.
Del 100% de encuestados, un 30,4% no se ha visto afectado o pocas veces en sus hábitos de sueño, no obstante un 69,5% del total ha notado un cambio negativo en sus hábitos de sueño y de estos un 65,2% se han visto afectada de mayor manera la calidad del sueño, y un 4,3% nunca ha dormido bien durante la pandemia.
Figura 2.
Del 100% de las personas encuestadas, un 23% no ha notado una falta de energía importante, sin embargo, un porcentaje importante de 77%, del total ha presentado menos energía durante las mañanas y un 21,4% siempre ha tenido menos energía durante las mañanas en tiempos de pandemia.
Figura 3.
Del 100% de encuestados, un 30,5% pocas veces o nunca se ha sentido cansado o con síntomas de ansiedad o tristeza, en su contra parte un 69,5% se ha sentido cansado o con síntomas de ansiedad o tristeza y un 12,3% siempre se ha sentido cansado o con síntomas de ansiedad o tristeza durante la pandemia, siendo los más afectados.
Figura 4.
Del 100% de encuestados, un 9,6% no ha presentado cambios en sus hábitos de alimentación, en cambio un 90,4% de los encuestados ha visto afectados sus hábitos alimenticios, un 15% está comiendo menos de lo habitual y un alto porcentaje correspondiente al 75,4% está comiendo más de lo habitual durante la pandemia.
Figura 5.
Del 100% de los profesionales de salud encuestados, el 18,7% no ha presentado alteración de su peso, por el contrario, un 81,2% ha presentado variaciones de su peso, un 17,6% ha bajado de peso y un alto porcentaje correspondiente al 63,6% ha aumento de peso durante la pandemia.
Figura 6.
Si hablamos de actividad física, del 100% de las personas encuestadas, el 70,6% no realiza actividad física, dentro de este porcentaje existen subdivisiones, un 32,1% no realiza actividad física actualmente, pero antes de la pandemia tampoco lo hacía, un 38,5% no realiza actividad física actualmente, pero antes de la pandemia si lo hacía.
Por otro lado, un 29,4% de los encuestados si realiza actividad física, de ellos un 12,8% si, realiza actividad física en la actualidad, pero antes de la pandemia no lo hacía, y un 16,6% si, realiza actividad física en la actualidad y antes de la pandemia también lo hacía.
7.- Con respecto a la pregunta: en tiempo de pandemia ¿ha aumentado el uso de tabaco, alcohol, fármacos para dormir o drogas?
De un 100% de encuestados, un 67,4% no ha aumentado o pocas veces el consumo de tabaco, alcohol, fármacos para dormir o drogas durante la pandemia, por otro lado, un 32,6% ha aumentado el uso tabaco, alcohol, fármacos para dormir o drogas durante la pandemia.
8.- En relación con la pregunta: durante la pandemia, en tu desempeño profesional ¿Haz presentada frustración o poca tolerancia?
Si hablamos del desempeño profesional, del 100% de encuestados, un 4,8% nunca ha presentado frustración o poca tolerancia, un 54,5% ha presentado pocas veces frustración o poca tolerancia, sin embargo un 37,4% la mayoría de las veces ha sentido frustración o poca tolerancia y un 3,2% siempre ha presentado frustración o poca tolerancia durante la pandemia.
9.- A la pregunta: durante la pandemia, en tú día a día fuera de tu trabajo ¿Haz presentado frustración o poca tolerancia?
En el día a día, fuera del lugar de trabajo, del 100% de profesionales encuestados, un 4,8% nunca ha presentado frustración o poca tolerancia, un 56,7% pocas veces han presentado frustración o poca tolerancia, un 38% ha presentado la mayoría de las veces frustración o poca tolerancia y finalmente un 0,5% de los profesionales siempre ha sentido frustración o poca tolerancia durante la pandemia.
10.- Con respecto a la pregunta: ¿te haz sentido irritable en tú lugar de trabajo durante la pandemia?
Del total de encuestados, un 3,2% nunca se ha sentido irritable en su lugar de trabajo, un 55,6% pocas veces se ha sentido irritable en su lugar de trabajo, un 38,5% la mayoría de las veces a se ha sentido irritable en su lugar de trabajo y finalmente un 2,7% siempre se ha sentido irritable en su lugar de trabajo durante la pandemia.
Discusión
Es difícil dimensionar como ha afectado la pandemia SARS-CoV-2, a las personas que trabajan en salud, en esta investigación se ha realizado un análisis a través de preguntas que son importantes para lograr estratificar la manera en la que las/os enfermeras/os y médicos/as, han visto trasformada su vida laboral y también personal, y como esta pandemia ha impacto en su salud tanto física como mental, dentro de los puntos más perjudicados encontramos la calidad del sueño y relacionado con lo mismo, la falta de energía durante las mañanas, un alto porcentaje de los encuestados manifiesta que no ha dormido bien durante el tiempo de pandemia, y esto claramente puede afectar su salud, ya que al tener un sueño que no sea reparador, se encontrarán cansados durante el día, sin lograr realizar sus actividades en la vida diaria, ser menos productivos en el trabajo o comenzar a abusar de bebidas energéticas o café, estos últimos también afectarían su salud, produciendo daños en la mucosas gástrica, incluso problemas cardiovasculares.
Esta pandemia ha perjudicado la vida saludable de los profesionales de salud, dentro de esta investigación uno de los temas donde el porcentaje de personas afectadas ha sido mayor, es en los hábitos de alimentación y la variación del peso, lo que nos demuestra que muchos de ellos, han aumentado su ingesta calórica producto del estrés que la pandemia ha provocado, lo que coloca en riesgo su vida aún más, exponiéndose a enfermedades relacionadas con el aumento de peso.
Muchas personas realizan actividad física, para poder compensar el estrés que les provoca su vida laboral, es un alto porcentaje de profesionales que en la actualidad no realizan actividad física, es decir son personas sedentarias, y si reunimos el dormir mal, estar cansado, triste, con síntomas de ansiedad, alteración en los hábitos de alimentación, variación del peso y reducción de la actividad física en pandemia, estamos frente a una bomba de tiempo.
Por otro lado, encontramos que en la gran mayoría de los profesionales, no ha existido un aumento en el consumo de fármacos para dormir, alcohol o drogas, al contrario de lo que muchas personas podrían pensar, ya que al estar durmiendo mal podrían buscar conciliar el sueño a través de fármacos u otras sustancias, pero esto nos demuestra que los profesionales tienen consciencia de lo nocivo que podría ser comenzar con el abuso de sustancias y como esto iría en desmedro de su cuerpo y salud.
A pesar de que la carga laboral durante la pandemia ha aumentado y los tiempos en los que están en turno son mayores, los profesionales no manifiestan alta frustración o poca tolerancia en su trabajo y tampoco en sus momentos de ocio, lo que refleja el compromiso y cariño que demuestran por su profesión, dejando en claro que la atención a las personas es vocación y cariño, y que a pesar de estar cansados, tristes o con sueño, esto no se ve reflejado en los enfermos que cuidan y atienden; lamentablemente recae en sus cuerpos y llevan este cansancio muchas veces en silencio, tratando de hacer lo mejor posible en sus trabajos, sin que su ansiedad, cansancio o tristeza afecte la manera en que interactúan con los enfermos, mostrándonos el amor a su trabajo y a las personas con las cuales trabajan.
Conclusión
Que haremos en futuras pandemias, esto es el comienzo de algo mucho más grande que nos envolverá, en días, años y tiempos eternos, pero es el momento de sentarnos a pensar en que haremos por lo profesionales de la salud que día a día batallan contra enfermedades contagiosas y que no dan tregua alguna, ¿qué hacer?, que haremos cuando no sea esta la única pandemia, sino que vengan más, que haremos por cada uno de los profesionales que necesitan apoyo contención para así poder cuidar y apoyar a quienes los necesitan, puesto que sus vidas están en riesgo, a un riesgo tal que un grupo de personas podrá salvar su vida o quizás perderla y como si nada hubiera pasado (al perder una vida) tienen que seguir con sus trabajos, viendo a otros enfermos, siendo humanos y cariñosos con otros, mientras que por dentro sus corazones están rotos, puesto que una vida a ha sido perdida, y no solo una vida sino que una madre un padre, una hija/o, no son simples enfermos, tienen una vida, y una familia detrás de ellos.
Como profesionales, es importante estar preparados para el futuro, poniendo en práctica, protocolos y normas que ayuden a todos los profesionales a conservar un estilo de vida lo más saludable posible.
Los cambios han sacudido la vida del mundo entero y el personal de salud ha estado ahí, para dar lo mejor de sí mismo, esperando y teniendo la convicción de que en algún momento llegará la calma, que tanto se espera.
Es trascendental que en los trabajos existan prácticas que nos ayuden a liberar estrés, que no solo sea responsabilidad de cada persona, sino que existan líderes que se preocupen de la salud física y mental de sus trabajadores.
Bibliografía
- Coronavirus [Internet]. Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud. 2020 [citado 15 septiembre 2020]. Disponible en: https://www.paho.org/es/temas/coronavirus
- La OMS caracteriza a COVID-19 como una pandemia [Internet]. Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud. 2020 [citado 15 septiembre 2020]. Disponible en: https://www.paho.org/es/noticias/11-3-2020-oms-caracteriza-covid-19-como-pandemia
